Yoga

ist ein aus Indien stammendes ganzheitliches Übungssystem zur Entwicklung von Körper, Geist und Bewusstsein durch die Kombination von Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.

Jede(r) kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Lebenswandel, Konfession oder Befindlichkeit. Denn im Yoga wird jede(r) dort abgeholt, wo sie oder er gerade steht. Dabei werden die Übungen den Übenden angepasst. Die Palette des Hatha-Yoga-Unterrichtes reicht von ruhig und statisch bis dynamisch und fließend, von sanft bis kräftig. Mehr dazu...

 

Hier finden Sie ein Yogaangebot für Gruppen- und Einzelunterricht, Weiterbildungen und die therapeutische Anwendung für Ihr seelisches Wohlbefinden. 

 

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder einfach noch Fragen haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

 

Bis dahin,

 

herzlichst

 

Gabriele Lemke