Kursplan

 Kursinformationen 

Viniyoga - Hatha-Yoga bedeutet die Anwendung des Hatha-Yoga auf ganz bestimmte Art und Weise:

  • angepasst an den Menschen
  • geführt von bewusstem Atem
  • schrittweises Hinführen zu Körperhaltungen mit Vorbereitung und Ausgleich
  • vom Groben zum Feinstofflichen, vom Leichten zum Schwierigen.

Präsenzkurse

Die Kurse stehen sowohl Anfängern als auch Yogaerfahrenen offen. Körperübungen in statischer und dynamischer Form (Asanas/Vinyasas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind Bestandteile eines jeden Kurses.

Sie entscheiden sich mit Ihrer Anmeldung für einen konkreten Termin. Sollten Sie an diesem Termin einmal verhindert sein, können Sie die Kurseinheit in einem Onlinekurs nachholen.

 

Onlinekurse

Sie erhalten live  eine detaillierte Übungsanleitung, so wie Sie es aus den Präsenzkursen kennen.  Für Yoga-Anfänger sind die Onlinekurse nicht geeignet.

Die Anmeldung für die Onlinekurse berechtigt zur Teilnahme an allen angebotenen Onlinekursen.

 

Ein Einstieg in die Präsenz- und Onlinekurse ist jederzeit möglich. *)

 

Bevor Sie sich anmelden, besuchen Sie bitte eine kostenlose Probestunde.

 

Die Anmeldung erfolgt dann mit dem nachfolgenden Formular.

 

Kursgebühr: 54 €/Monat

Probestunde: kostenlos

Einzelne Teilnahme: 15 € 

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Formular
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