Körper

Atem

B.K.S. Iyengar war Schüler von T. Krishnamacharya. Auf diesem Video sieht man einen beeindruckenden Ein- und Ausatem.

Geist

R. Sriram ist langjähriger Schüler von Shri T.K.V. Desikachar. Er ist in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar ein sehr bedeutsamer Yogalehrer mit Schwerpunkt Yogaphilosophie und -therapie und Autor. Hier eine kleine Auswahl seiner Bücher:

"Yoga - 9 Schritte in die Freiheit", "Patanjali - Das Yogasutra", "Yoga für Kinder und Jugendliche".