Gruppenkurse

 Kursinformationen zum Inhalt

 

Viniyoga - Hatha-Yoga bedeutet die Anwendung des Hatha-Yoga auf ganz bestimmte Art und Weise:

  • angepasst an den Menschen
  • geführt von bewusstem Atem
  • schrittweises Hinführen zu Körperhaltungen mit Vorbereitung und Ausgleich
  • vom Groben zum Feinstofflichen, vom Leichten zum Schwierigen.

VYMA Viniyoga Meditation Achtsamkeit (Meditationskurs)

Sehr sanfte Yogaübungen und Atemtechniken bereiten vor auf Achtsamkeitsübungen und klassische Meditationen.

 

Alle Kurse stehen sowohl Anfängern als auch Yogaerfahrenen offen. Körperübungen in dynamischer und statischer Form (Asanas/Vinyasas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind Bestandteile eines jeden Kurses, werden aber unterschiedlich gewichtet.

 

Die Einstufungen (1-3) beziehen sich dabei nicht auf Anfänger und Fortgeschrittene, sondern auf die Anforderungen an den Körper:

 

Kursinformationen zur Teilnahme 

Kursgebühr: 54 €/Monat

Probestunde: kostenlos

Einzelne Teilnahme: 15 € *

 

Die Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg in diese Kurse ist jederzeit möglich.

Sie entscheiden sich mit Ihrer Anmeldung für einen konkreten Termin. Sollten Sie an diesem Termin einmal verhindert sein, können Sie die Kurseinheit in einem anderen Kurs nachholen.

 

Bevor Sie sich anmelden, besuchen Sie bitte eine kostenlose Probestunde.

 

Die Anmeldung erfolgt dann mit dem nachfolgenden Formular. Bringen Sie dieses bitte ausgefüllt zur nächsten Kursstunde mit. Vielen Dank!

 

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Anmeldung Gruppenkurs 2017.pdf
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* Es besteht die Möglichkeit der einzelnen Teilnahme. Voraussetzung ist, dass Sie bereits Yogaerfahrung haben.

Nach 4 aufeinanderfolgenden Teilnahmen, ist die 5. Teilnahme kostenlos.